VIDEN OM TRÆNING
Velkommen til Prpedia
På Prpedia finder du masser af artikler omhandlende tips og trick til træning - klæd dig godt på til din næste træning!
Prpedia
Hvordan Vælger Du det Bedste Træningsbælte?
At vælge det rigtige træningsbælte fra PR-Belts kan være afgørende for din træningsoplevelse. Vi forstår, at det kan være overvældende...
Hvordan Vælger Du det Bedste Træningsbælte?
At vælge det rigtige træningsbælte fra PR-Belts kan være afgørende for din træningsoplevelse. Vi forstår, at det kan være overvældende...
Læs mere >
Hvordan squatter man?
At squatte korrekt er en afgørende øvelse for at opnå optimale træningsresultater og undgå skader. I denne artikel vil vi...
Hvordan squatter man?
At squatte korrekt er en afgørende øvelse for at opnå optimale træningsresultater og undgå skader. I denne artikel vil vi...
Læs mere >
Fordele og ulemper ved “mixed-grip”
Dødløft er en af de mest krævende og givende øvelser i fitnessverdenen. For mange, der udfører denne øvelse regelmæssigt, er...
Fordele og ulemper ved “mixed-grip”
Dødløft er en af de mest krævende og givende øvelser i fitnessverdenen. For mange, der udfører denne øvelse regelmæssigt, er...
Læs mere >
En Fitness Ordbog: Forkortelser i Træningsverdenen
Træningsverdenen kan være fyldt med forkortelser, der kan virke forvirrende, især for begyndere. At forstå disse træningsforkortelser kan dog være...
En Fitness Ordbog: Forkortelser i Træningsverdenen
Træningsverdenen kan være fyldt med forkortelser, der kan virke forvirrende, især for begyndere. At forstå disse træningsforkortelser kan dog være...
Læs mere >
Sumo vs konventionel dødløft, hvad skal jeg vælge?
Dødløft er en af de mest effektive øvelser for at opbygge styrke i ryg, ben og din core. Dødløft består...
Sumo vs konventionel dødløft, hvad skal jeg vælge?
Dødløft er en af de mest effektive øvelser for at opbygge styrke i ryg, ben og din core. Dødløft består...
Læs mere >
Hvordan dødløfter man?
At dødløfte er en populær øvelse indenfor styrketræning. Det er ikke kun en god måde at teste din styrke på,...
Hvordan dødløfter man?
At dødløfte er en populær øvelse indenfor styrketræning. Det er ikke kun en god måde at teste din styrke på,...
Læs mere >